本期节目主要内容：\n 在古代，船只的动力基本靠人力和风，所以速度非常慢。常常一出海就需要几个月甚至更长的时间。郑和的船只数量众多，任务繁重，自然速度一定不会太快。这也就是郑和下西洋的船队一出海便需要几年时间的原因。长时间的与世隔绝，使得船上食物匮乏、缺少新鲜蔬菜，船员身体健康明显下降。最严重的是，长期生活在举目无边的大海中，船员的情绪很容易发生波动，这对于下面的任务极为不利。\n（《百家讲坛》 20170730 郑和下西洋（8）海上生命曲）