今天上午，北京中赫国安队在工体外场迎来了本周的媒体公开训练课。从上海滩铩羽而归，北京中赫国安队当务之急是要重振旗鼓，尽快从惨痛失利的阴影中走出，毕竟三天后，球队就要客战重庆当代力帆。就像主帅何塞在今天媒体公开课后接受采访时所表达的：“我们要抬起头，回到赛场继续战斗！”
记者：回来这两天，球队是如何做出调整的？
何塞：这几天主要是重振球队的士气。全队赛后观看了比赛录像，我们有9次很明显的机会，但都没能把握住。而当对手进了第二个球后，场面就混乱了。其实我们有些细节打得很不错，但很遗憾没能转换成进球。我也在回来后告诉球员们要充满信心。
记者：比赛当天晚上俱乐部发了道歉信，提到了改变这个关键词。如果需要改变的话，您认为应该在哪些方面？
何塞：我们在等待球队有伤在身的前锋回到赛场，因为我们在场上创造了很多机会，但没能把握住，因为我们现在只有一名前锋。我们希望这周他们可以尽快恢复。
昨天中午，全队进行了一次聚餐。大家在上场比赛后有一些愤懑，也表现出比较低沉的情绪。所以我对我的球员们说，越是在这种时候，我们越要把头抬起来。我们已经把所有的能量释放在球场上，但是有时候机会出来没能把握住，不是个人能够控制的。像池明和唐诗那两个球，如果进了局面可能会不一样。今天的攻防演练中，11个人在没有防守的情况下只打进两个球，所以我在不断地要求他们做得更好，相信队员们也能在这场失利之后重拾勇气。
记者：您觉得留给您改造球队的时间还有多久？现在外界传出换帅的传闻。
何塞：我对队伍的建设和改造已经完成了，因为我们在阵容齐整的情况下，当泰延、大宝、奥古、索里亚诺、伊尔马兹、稀哲和拉尔夫都在场上的时候，我们打得还是很出色的，无论是对辽宁还是人和。但是我们现在处在一个很困难时期，有很多伤停的队员，在阵容不齐整的情况下，肯定会影响队伍的整体打法。我们在上港的主场能够在前50分钟9次到达对方门前并且创造出机会，而对手仅有3次，说明我们的战术没有问题，而是欠缺把握机会的能力，而我们有一些能进球的人还在恢复中。
记者：您是否有信心把国安带到一个令外界和球迷都满意的位置？
何塞：我有全部的信心。我们在联赛下半程有很多主场面对不是很强对手的比赛。没有任何疑问，因为我的队伍在人员齐整的情况下执行力非常出色。此前出现过前锋伤停球队将阵型改打5后卫的情况，奥古也因伤在周中仅仅参加了一次训练，就出战与上港的比赛。我们可以简单地说比赛的结果令人痛心，但有很多因素需要考虑在内。我非常理解球迷的心情，任何一个有热血的球迷看到自己心爱的球队输球肯定会有一些情绪，这很正常。我也尊重所有人的观点，这确实是一场令人痛心的失利。我们还是要回到场上，抬起头来继续努力。