经过昨日海口冬训第一练，今日，长春亚泰队便以一天两练开启第一阶段在海口的冬训，且两堂训练课均安排在室外进行。
18日，长春亚泰队球员陆续抵达海口，除在U22国足集训的何超和还未归队的外援，其余球员全部集结完毕。19日上午，长春亚泰队来到海口当地一家医院进行了体检，尽管联赛结束后有一个月的假期，但自律的亚泰球员们依然保持良好的身体状态。
19日下午，长春亚泰驱车前往海南嘉得足球训练基地进行了冬训第一练。热身过后，在体能教练卡洛斯的带领下，以恢复训练为主，帮助球员尽快进入冬训状态。训练最后还加入了分组对抗，冬训第一堂训练课持续了两个小时。根据冬训计划，长春亚泰队将在海口进行为期一个月的体能训练。