北京时间12月31日晚，2019-2020赛季中国女子排球超级联赛半决赛全部结束。上海光明优倍女排虽少了德国接应利普曼助阵，但变阵后较好地发挥了集体的力量，在决胜场以3-1力克广东恒大，四局比分为25-15、20-25、29-27和25-21。上海队以总比分2-1击败对手，时隔两年再进排超决赛，将通过5场3胜制的较量与天津争冠。落败的广东将在3场2胜制的季军战与北京交锋。

因德国强援利普曼暂别排超，上海女排对阵容进行了较大调整，启用张轶婵和拉尔森搭档主攻，秦思宇和张钰倩联袂副攻，张磊出任接应，二传和自由人仍分别由卞雨倩和王唯漪担纲。广东恒大由主攻科舍列娃、拉巴德捷耶娃，副攻郑益昕、曹婷婷，接应栗垚，二传郁佳睿和自由人林莉联袂应战。

首局开局栗垚和科舍列娃相继扣球出界，上海5-2超出。科舍列娃强攻和拦探头两度建功，广东追到4-5。张钰倩快攻命中、拉尔森拦住郑益昕的扣球、张磊反击得手、栗垚后攻出界，上海连获4分10-5占先。中局上海在多回合相持中把握机会能力更强，拉尔森反击得力、秦思宇先后3次拦住科舍列娃的突破、栗垚扣球失误，一举将比分拉开到19-9，广东靠张轶婵的发球失误过轮。郑益昕攻拦有起色追至14-22，局末拉尔森和张轶婵相继强攻打中，上海25-15轻松先胜一局。

第二局上海失误偏多1-5落后，拉巴德捷耶娃调攻得手、科舍列娃发球建功、栗垚后攻下球，广东9-3领先。拉尔森和张轶婵进攻给力迫近到到6-9。上海在栗垚的发球轮没能顶住，拉巴德捷耶娃反击将比分拉开到16-10。上海靠栗垚的发球失误过轮后，二换三派上接应仲慧和二传米杨。上海将分差缩小到4分后，广东通过郑益昕的发球19-13领先，上海用杨婕换下张轶婵。对方追至19-23后，栗垚交叉进攻拿局点、科舍列娃强攻锁定胜局，广东25-20扳回一局。

第三局2-4落后的上海通过卞雨倩的拦网追成4平。科舍列娃打吊结合、郑益昕拦探头，广东7-4超出。拉尔森反击追到7-8，广东通过追发、追拦张轶婵12-8占先，上海调整主攻换上杨婕。张磊反击迫近到11-12，科舍列娃攻拦两度建功，广东15-12占先。拉巴德捷耶娃反击赢得4分优势，张钰倩发球滚网得分、杨婕抓反击，上海追到19-20。拉尔森关键分两度打中、科舍列娃进攻被秦思宇拦死，上海24-22反超拿到局点。栗垚和郑益昕相继进攻得手、杨婕垫调失手，广东25-24超出。27平后拉尔森一攻稳定、杨婕反击吊球成功，上海29-27险胜，大比分2-1领先。

第四局上海延续强势7-3占先，广东利用栗垚的进攻起势迫近到7-8。卞雨倩和张钰倩拦网得力、拉尔森反击打中、栗垚进攻阶段性受阻，上海将比分拉开到12-7。杨婕进攻不顺、栗垚反击成功，广东迫近到12-13。卞雨倩和秦思宇失配让广东追成14平。上海靠科舍列娃的失误16-14超出，随即通过拉尔森的连续反击19-15占先。拉巴德捷耶娃强攻屡有建树迫近到20-21，拉尔森进攻过轮、杨婕和张磊相继抓反击，上海24-20领先获得赛点。科舍列娃强攻扳回1分后，杨婕强攻一锤定音，上海25-21获胜，3-1力克广东恒大晋级决赛。