本期节目主要内容：\r\n 中医认为，肾乃先天之本、五脏之首。因此历代医家都主张将保养肾脏作为延缓衰老、强身益寿的重点。那么，关于肾的养生究竟与哪些因素息息相关？在日常生活中，我们又有哪些养肾的好办法呢？北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界，为您精彩解读《黄帝内经》长寿篇第六集《养肾有诀窍》。（《百家讲坛》 20200325 黄帝内经（第五部） 6 养肾有诀窍）