这段时间倒腾了几款铁三座垫，简单做一下对比测评，给有需要的老铁们提供选购参考。分别是：Fizik Mistica，Selle Italia Iron Tenko，Ism ADAMO Prologue和Ism PS1.0。
实测说明
长度、宽度分别选取座垫最长和最宽位置测量，凹槽/开叉宽度选取鼻翼的有效支撑点最宽和最窄处进行测量，鼻翼部位选取有效接触支撑范围的最外侧进行测量。重量为实物称重，与官方数据有所出入，仅供参考。
实测结果
个人使用感受
1. Fizik，Mistica：
随车的原配坐垫，hand made in Italy，大神Jan Frodeno同款，短鼻设计，是Fizik自tritone以后的顶级铁三座垫（碳弓款），逼格满满。自带换项架挂钩，表面的防滑材料对换项时湿漉漉的铁三服也能提供很好的摩擦力。从实测来看是四款坐垫中最轻的，并且是唯一一款自带换项挂钩和后部补给系统接口的坐垫，配置很完善。但是由于凹槽形状的原因，支撑点的间距较窄的，深度最浅，填充物硬度适中，如果适合你的骨盆条件，是非常推荐的选择。但是自己用下来压迫感非常强烈，只能说没有这个缘分了。淘宝价格kium弓款千元以内，有加宽和正常尺寸可选。
2. Selle Italia，Iron Tenko
倒腾的第二只座垫，飞pro和考拉同款。侧面曲线简直就是台跑车，国内代工生产。设计非常有特色，鼻翼细长，过渡到平坦的中部座垫，再到后部按照人体工程学设计的支撑曲线，尾部机翼层设计有助提升空气动力性能。设计的本意接触位置应当在坐垫中前部，这样平坦的支撑区域就可以伴随着较宽的开叉凹陷，增加舒适度。座垫前部细长，有着四款座垫中最窄的鼻翼宽度，有助减少大腿内侧和车座两侧之间的摩擦情形。相比Mistica来说这款座垫属于长鼻设计，如果不是特别趴的TT姿势，在骨盆不过分旋转的情况下坐着很舒适，且大腿的灵活度很高，基本没有摩擦大腿内侧的情况出现。但由于长鼻设计，鼻翼前端的弧度较小，如果趴得很低，会阴部位会有明显的压迫感（鼻翼前端的开叉宽度也是四款里最窄的），填充物硬度和Mistica基本持平。此款座垫性价比较高，具体价格可咨询DGbike抽总。
3. ISM，ADAMO Prologue
ISM口碑爆棚的ADAMO Prologue，此次测评中最软的一款座垫（ISM 40级填充物），三连中诸多大神都用这一款，大铁神器。和Iron Tenko同属长鼻设计（相对Mistica），由于充实的填充物（泡沫+硅胶），在实测中是最重的一款，同时分叉凹陷区域和鼻翼宽度都是最大的，并且固定在坐杆上鼻翼可以略微晃动，有助提高舒适度。实际使用时的舒适度也很高，不足之处是鼻翼比较宽，而且鼻翼外侧的曲线弧度小，和大腿内侧摩擦的情况会相对严重（因人而异），另外因为座垫比较软，总有一种在上面坐不稳的感觉。总体来说很适合长距离骑行，市面上目前的价格比较混乱，有需要建议咨询DGbike抽总。
4. ISM，PS 1.0
ISM的Performance Short系列，结合ISM特点和Mistica的短鼻设计，虽然采用了15级填充物（ISM里最硬的，同系列还有45级填充物的PS 1.1可选），但在测评的四款座垫中舒适度仍仅次于Adamo。从短鼻设计和硬度不难看出PS1.0在ISM座垫序列中是偏向于中短距离（标铁、70.3距离）定位，舒适但有力的支撑便于发力，短鼻和前部较大的下垂弧度以及四款中最大的开叉凹槽宽度，保障了激进TT姿势下减轻压迫程度。虽然鼻翼外侧宽度比Adamo还有所增加，但是得益于较大的曲线弧度，对大腿内侧的摩擦有所减轻。ISM座垫均为国内代工，价格千元左右，购买渠道推荐DGbike及打折优惠时的Wiggle。
总评：
1. Mistica和PS1.0属于比较典型的短鼻设计，适合坐姿靠前、较为激进的TT姿势，舒适度来说PS1.0更胜一筹（毕竟多了50多g的重量）。两款座垫都有换项挂钩，方便挂车。颜值来说个人觉得Mistica胜出，但采访过几位用过这款座垫的大神，能舒舒服服坐着的不多（但是葛大爷很喜爱这个座垫，确实是骨骼清奇啊！），怀疑是支撑点比较窄和凹槽浅的原因，有喜欢的可以试试选购加宽的型号（加宽的涂装Fizik的logo也是黑色的）。
2. Adamo Prologue和Iron Tenko由于鼻翼相对较长且前端下滑弧度没那么大，趴太低会增加压迫没那么舒服（Pro的TT姿势这样的极端情况下）， 但对一般选手来说舒适度都不成问题，其中Iron Tenko因为纤细的鼻翼前端，对大腿比较粗的选手格外友好（腿粗，FTP就高啊！），而且还有更为亮骚的碳壳、碳轨版本可选。Adamo Prologue舒适度上无可挑剔，是名副其实的ass saver，大铁的不二之选。
3. 座垫的选择和个人身体条件有很大的关系，适合别人的不一定适合自己，越贵的也不一定越好：
坐骨宽度和耻骨结合部的size会影响座垫的使用舒适度，如果支撑部位不合适，会严重阻碍关键部位血液流通，不仅压迫感强烈，长时间使用还会影响你下半身，哦不，下半生的幸福！所以务必不要像我这样XJBM，最好实际试用之后，结合Fitting后的骑行姿态和比赛距离选择合适的座垫，少走弯路。