4月14日，2018年排超全明星技巧大赛顺利落幕，八一袁心
发球细化落点分区 得分贴纸经济实用
发球精准挑战赛的独特性体现在，全明星参赛球员需要精准攻击六个得分区，隔网相对靠近底线附近的三个得分区，区域贴纸面积较大相对容易；反观近网三米线内的三个得分区，区域贴纸面积要小难度加大。单从技巧赛的实战效果来看，无论是绝杀逆袭的八一女排袁心
其实，全明星赛细化发球落点区域的模式，中国女排在特训发球攻击性是完全可以借鉴的。目前，世界女排的发球流行趋势以跳飘球为主，发球落点和平冲效果是破坏一传的有力手段，一旦更有效的捕捉到两人接发球结合部或者边线附近，往往会收获到出其不意的得分效果。总教练郎平倘若在日常训练中细化发球落点区域，并且针对性强化发球冲击效果有望提升破攻指数。
本届全明星赛的发球精准挑战有其独特性，但是同时也存在个别需要完善的环节。例如，原本以跳发球见长的现役男排国手，包括上海二传詹国俊和北京接应江川，之所以会临时改回跳飘是为了减少失误率，同时近网三米线内的三个得分区，这对于跳发来说是根本无法实现的。未来全明星赛在发球挑战环节需要更全面的考量，同时兼顾好跳飘和大力跳发这两种不同的方式。
扣球注重线路分化 挡板道具贴近实战
扣球大赛的独特性体现在不同于发球只看落点，设置的挡板道具高度与防守球员高度接近，如此设计对于实战效果来说更具参考价值。参赛选手经由队友传球在固定点暴扣挡板道具，同时结合精准度和力度经由裁判评分揭晓冠军。挡板道具放置点对排球国手来说也是别具匠心，是通常进攻的三条线路包括小斜线、直线和对角长线，北京女排刘晓彤和男排江川携手笑到最后。
全明星赛这种线路分化的挡板道具设定，对即将开展新一期集训的中国女排来说同样受用，总教练郎平倘若与拦网设备相结合，更有助于提升女排国手的进攻线路选择。同样，全明星的扣球大赛也有规则需要修改的地方，精准度（扣球命中）其实可以作为最重要指标设置得分下限，既然是竞技比赛就应该弱化裁判的主观因素，反观扣球力度作为参考而不是凌驾于精准度之上。
传垫考查分工协作 规则复杂妙趣横生
传垫技巧大赛是全明星规则最复杂的一项，要求自由人和二传男女搭配一组。其中，自由人在接稳发球后需要垫传给二传，二传再直接传送到对应的篮筐内再换边。自由人在一路垫传另外一支排球，通过“高低杠”和“人形板”等障碍区，在排球场另外一侧垫传给二传完成传送到对应的篮筐。最终，北京男排混血自由人丁慧和天津女排二传姚迪一气呵成仅是耗时10秒折桂。
由郎平挂帅的中国女排在日常训练中，其实也有类似的集体垫传热身活动，就是要求女排国手从球场发球底线，一路垫传并且越过排球网直至另外一端发球底线，或者三对三的隔网互相换位垫传排球，不过像全明星这种妙趣横生的小游戏还是不多。中国女排平时接受高强度的特训，难免会有心理枯燥和“厌球”情绪，如果能够切实加入这种游戏，那么更有助于提高训练热情。