自从加盟亚泰以来，范晓冬就凭借出色的实力坐稳了主力位置，连续两个赛季蝉联队内的“出勤王”。而在“出勤王”这个头衔的背后，三十而立的范晓冬相比于年轻人付出了更多的汗水，严格自律的他也成为了队内年轻球员的榜样。对此，范晓冬表示，年轻球员应该明确目标，加倍努力，争当赶超者。
2016赛季出场2600分钟，2017赛季出场2450分钟，范晓冬是队中当之无愧的“出勤王”。作为球员都渴望能有更多的比赛时间，为何范晓冬能拥有如此多的出场时间。“这个可能与我从小的训练以及到职业队后的生活习惯有关吧，再一个就是训练时全力以赴，我觉得这两点密不可分。因为，你只有在作息时间、饮食以及训练等方面严格要求自己，才可能获得充足的上场时间。”范晓冬说。
在海口第一阶段冬训期间，范晓冬在每一堂训练课上都极为卖力。自从19岁升入一线队，范晓冬的努力就从未停止。“在我年轻时，教练对我说的最多的一句话就是要争当赶超者，不能做自然接替者。训练时，如果我有懈怠，不用教练说我，也不用队友说我，我自己这关首先是过不去的。当时，我和张野、张文钊刚进深圳一线队，每天都非常拼命的训练甚至到抽筋。这也为我在以后的训练及比赛中打下了良好的基础，可能现在很多小队员都做不到这一点。”范晓冬说。
